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4 façons de désencombrer votre maison sans sacrifier la santé mentale

La vie peut être assez exigeante et rentrer chez soi dans un lieu de sérénité avec moins de désordre peut avoir des effets considérables sur votre épanouissement et votre réussite personnelle et professionnelle. En fait, des études psychologiques ont été menées sur la question du désordre.

« Se débarrasser du désordre chez soi, avec ou sans l’aide d’autres personnes non organisées, semble être un facteur clé dont vous n’avez peut-être pas réalisé qu’il est si important pour vos sentiments de bonheur », a expliqué le Dr Susan Krauss Whitbourne dans Psychology Today.

Malheureusement, désencombrer votre maison et votre espace personnel est plus facile à dire qu’à faire. Il se peut que vous n’ayez pas le temps de désencombrer. Ou vous pouvez avoir peu d’attachements émotionnels aux articles qui constituent le désordre. Il y a aussi la question d’être tout simplement trop paresseux pour le faire.

Quelle que soit votre excuse, désencombrer et vivre plus simplement est important à l’ère numérique et hypersociale d’aujourd’hui. Pour vous aider, nous avons compilé quelques façons de désencombrer votre maison sans sacrifier votre santé mentale.

1. Créez un plan d’action de désencombrement

C’est la première étape, et la plus importante, pour désencombrer votre maison sans devenir fou en le faisant. Un plan d’action vous aidera également à contourner les excuses que vous pourriez avoir, comme le manque de temps pour le faire. En effet, vous allez séparer les zones de désordre en zones faciles à aborder.

Par exemple, vous pouvez commencer par une petite zone comme les armoires et les tiroirs de la cuisine. Ensuite, vous pouvez passer à des zones plus grandes comme le couloir encombré et le placard de la chambre. À partir de là, attaquez-vous aux grandes tâches, comme le désencombrement du garage ou du sous-sol.

Il est important de savoir ce que vous faites.

Votre plan d’action doit également inclure ce que vous allez en faire. Vous ne voulez pas déplacer le désordre d’une zone à l’autre. Faire appel à des professionnels peut s’avérer salvateur, car ils mettront en boîte, déplaceront et stockeront vos affaires de manière simple et abordable.

2. Abordez le désencombrement de votre maison de manière méthodique

Avant de pouvoir vous débarrasser et stocker vos affaires, vous devez avoir une approche qui facilitera le processus de désencombrement. Cela vous permettra de faire un travail rapide sur le processus. Cela est précieux pour ceux qui manquent de temps en raison de leurs obligations familiales et professionnelles.

Gardez des boîtes et disposez-en trois étiquetées Garder, Ranger et Jeter. Placez ces boîtes dans la zone à laquelle vous vous attaquez pour l’après-midi et triez le désordre de manière appropriée. Une fois que vous avez terminé, ne fouillez pas dans les boîtes, car la décision a déjà été prise. Alors rangez-les, jetez-les, ou arrangez-les soigneusement. C’est aussi simple que ça !

désencombrer maison

3. Additionnez le « temps d’utilisation » des articles que vous ne voulez pas jeter ou stocker

Nous avons tous des objets avec un peu d’attachement émotionnel. Mais la vérité est que la plupart des objets encombrants sont restés là, intacts, inutilisés et hors de vue pendant des mois, voire des années. C’est ce qui rend l’application « Temps d’utilisation » essentielle pour faire disparaître ce désordre de votre maison.

Si vous tenez un objet dans votre main et que vous regardez la boîte Throw Out avec un attachement émotionnel, pensez à la dernière fois que vous avez utilisé cet objet. Si cela fait plus de six mois, jetez-le. Pour les articles qui ont vraiment une valeur sentimentale, comme les chaussures de bébé par exemple, stockez-les pour les mettre en sécurité et pour vous permettre de rester sain d’esprit à l’avenir.

4. Le prix que vous avez payé pour cet objet a dépassé depuis longtemps sa valeur actuelle

Beaucoup de gens refusent de se débarrasser d’un objet en raison du prix qu’ils l’ont payé il y a deux, trois ou cinq ans. C’est un peu ridicule, car le coût de cet article est désormais un coût irrécupérable. La valeur de cet article a été dépassée depuis longtemps et le garder en raison de ce que vous avez payé il y a cinq ans ne vaut tout simplement pas le coût d’encombrement que vous endurez actuellement.

Pour éviter que cela ne se produise pendant votre désencombrement, effacez complètement le coût de votre esprit. S’il n’a pas augmenté en valeur, l’article n’a plus de valeur monétaire. Associer ce que vous avez dépensé est une pente glissante, il suffit donc de l’éliminer complètement pour faciliter le désencombrement.

Les emballages…

Il existe certainement un certain nombre de façons de faire du désencombrement de votre maison une entreprise réussie. Mais les quatre ci-dessus sont parmi les plus importantes et servent d’excellent point de départ. Commencez petit, ayez un plan et éliminez les émotions et le coût de l’équation pour obtenir des résultats maximaux en matière de désencombrement.

Il est important d’avoir un plan de désencombrement.

C’est un sentiment incroyable que de s’asseoir dans une maison propre et désencombrée, d’ouvrir une bouteille de vin, d’allumer une bougie et de se détendre devant la télévision.

La maison est un endroit où il fait bon vivre.

Si vous avez quelques astuces de désencombrement à vous et que vous voulez les partager, nous voulons vous entendre. Aidez d’autres personnes à trouver la paix et la sérénité d’avoir une maison ouverte avec des objets d’importance et d’utilité.

La paix et la sérénité.

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